폭염 경보(Very Hot Weather Warning)가 발효 중입니다. 매우 무덥겠습니다. 노약자, 임산부, 영유아 및 어린이, 심장병이나 고혈압 등 만성 질환자 및 비만인은 온열질환(열사병)에 더욱 취약합니다. 온열질환 증상이 나타나는지 각별히 주의를 기울이시기 바랍니다. 무덥겠습니다. 아침에는. 실내 활동 중에도 수분을 제때 충분히 섭취하십시오. 에어컨이 없는 곳에서는 창문을 열고 선풍기를 가동하여 실내 환기를 유지하시기 바랍니다. 공공 무더위 쉼터를 적극 활용하십시오. 직사광선에 장시간 노출되는 것을 피하십시오.. 밝은 색상의 통풍이 잘되는 옷을 착용하고 목 뒤까지 가려지는 챙 넓은 모자와 자외선 차단 선글라스를 착용하여 자외선으로 인한 일광화상을 방지하십시오. 야외 활동 시에는 자외선 차단 지수(SPF) 30 이상의 내수성 자외선 차단제를 충분히 바르시고, 장시간 야외 체류 시 또는 수영이나 땀을 흘린 후에는 2시간마다 덧바르시기 바랍니다. 주변 어르신과 만성질환자의 건강 상태를 세심히 살펴주십시오. 수시로 안부를 확인하고 가정 내 환기 및 냉방 기기가 정상 작동하는지 점검해 주시기 바랍니다. 무덥겠습니다. 매우 무덥겠습니다.