마사지건 사용주의, “뇌졸중(중풍) 올 수 있어”…스트레칭·자세교정 방법

(홍콩=데일리홍콩) 김한국 기자 = 어깨·목 통증 완화를 위해 널리 사용되는 ‘마사지건(진동 마사지기)’이 잘못 사용할 경우 뇌졸중(중풍) 위험을 높일 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다.

홍콩 Morthan Cure Physiotherapy에 근무중인 물리치료사 이가문(李嘉文, Li Ka-man)은 26일 현지 매체 星島頭條와의 인터뷰에서 “목 부위에 마사지건을 직접 적용하는 것은 매우 위험하다”며 “경추 주변에는 신경과 혈관이 밀집해 있어 충격이 혈류 손상이나 혈관 파열로 이어질 수 있다”고 설명했다.

이어 어깨·목 뻐근함의 원인은 일반적으로 과거 외상(교통사고·낙상 등)으로 인한 손상이나 장시간의 잘못된 자세로 인한 근육 불균형 및 근긴장 증가가 원인이라고 지적하고 일상에서 무리 없이 따라할 수 있는 두 가지 스트레칭 동작을 소개했다.

(출처: 肩頸痠痛勿亂用按摩槍 頸椎遭擊傷恐中風 專家教2招安全紓緩肩頸痛
減肥運動)