안녕하세요~ 벨라입니다.
이번주는 월-금까지의 기록을 담은 나름 조용한(?) 일상 브이로그입니다
저번에 식중독 이후에 음식을 먹으면 더부룩한 느낌이 있어서 뭐가 문제일까 고민하다가 한번 육고기를 전부 끊어봤어용
생선, 달걀, 우유 등등을 먹는 페스코 베지테리언 식단으로 일주일을 먹어봤는데 일단 결론적으로는 저한테 굉장히 잘 맞는거 같아요!
(생선도 먹기는 했지만 야채 위주로 먹으려고 더 노력했던거 같아요)
고기를 끊는게 힘들줄 알았는데 전혀 힘들지 않았고 더부룩한 느낌도 완전히 사라졌어요.
(사실 고기가 맞지 않는 사람이 아니었나…싶습니다.. 뭔가 슬픔…)
다른 베지테리언 분들처럼 더 나은 세상을 위해 고기를 끊는 그런 깊은 뜻을 가지고 한건 아니고 그냥 온전히 건강을 위한 식단이었기 때문에
완벽하게 베지테리언 식단을 유지하기는 힘들것 같아요
하지만 적어도 일주일에 반 이상은 고기를 안 먹는 걸로 제 자신과 합의를 봤습니당 🙂
그럼 이번주 영상도 재밌게 봐주시길 바랍니당~
#구독 #좋아요 잊지 말아주세요!
#홍콩 #홍콩직장인 #베지테리안 #채식 #homekong #hongkong #vlog #vegetarian #pescatarian

영어 자막은 자막-사용안함 으로 바꿔주시면 없어집니당

[Uploaded English Sub]
Enjoy watching 🙂

.
.
.
Email: koreanworkinginhk@gmail.com
Instagram: bella_vlog_inhk

——————————————————————————————————————————————————————
Song : KOTDARI(이진규) – Floating
Follow Artist : http://bit.ly/33StYvY
Music promoted by DayDreamSound : https://youtu.be/zn-ROlAO7ic
——————————————————————————————————————————————————————

Read More